lunes, 28 de noviembre de 2016

El día que aprobé las pruebas físicas

Me desperté a las 10:30, me dí una ducha relajante y desayuné tranquilamente antes de irme a las 12:00.
En 5 minutos estaba aparcado frente a la Escuela Nacional de Policía y tenía que hacer tiempo hasta las  16:00 por lo que intenté aplacar los nervios dando una vuelta por el centro comercial que está enfrente invadido de opositores mirándonos con cierto gesto de complicidad.

A las 13:00 después de comer me eché en el asiento del coche a oír música para relajarme, Era un día soleado de noviembre, había 10-12ºC y el tiempo pasaba lentísimo.

A eso de las 14:30 ya empiezo a notar movimiento en torno a la Escuela y empiezan a llegar los primeros opositores nerviosos con sus mochilas y su ropa de deporte, la policía se pone a montar el operativo.
No es hasta las 15:00 cuando ya hay una cola considerable y me preparo para ponerme a la cola,: DNI- ok -Certificado medico -ok- la mochila con los por si acasos y la ropa de deporte puesta...-ok- pues allá vamos.

En la cola hay gente repartiendo folletos de academias, familias enteras hablando, amigos, novias, compañeros, los nervios nos saltan alguna que otra risilla y gestos torpes.
Separan las colas en dos: opositores y acompañantes.

Vamos entrando y enseñando DNI y contenido de las mochilas a los funcionarios del cnp que son muy amables con nosotros y nos van indicando por donde ir y que hacer con las acreditaciones.
Entro en la Escuela.

Hay unos cuantos policías alumnos a lo largo del camino al polideportivo indicándonos la dirección y deseándonos suerte así como saludando, la verdad es que el trato anima y motiva aun más a formar parte del cuerpo.
Llegamos al polideportivo.

Hay un montón de gente dentro, el suelo es de parquet, ¿resbala?un poco por el polvo, la GRAN preocupación que todos tenemos al hacer el circuito.Se hace un hueco en medio del espacio que nos han habilitado para esperar nuestro turno y la gente empieza a esprintar, estirar, calentar, amagos de saltos y pasar bajo las vallas...

Hay gente de todas las edades desde 18 a 40 y pico (y yo que pensaba que era mayor), gente con camisetas de academias que ponen OPOSITOR en mayúsculas,otros con camisetas de crossfit, otros de kalenji o de central lechera asturiana, está claro que somos muy eclécticos y que cada uno somos de nuestra casa -No se permite el uso de móvil!dejen libre la entrada!- suena por megafonía.

Explican el funcionamiento de las pruebas y anuncian que van a llamar primero a las mujeres y empiezan por la letra a, yo al ser la a-m compuesto seré de los últimos, según había leído en los foros.

Los minutos parecen eones mientras una y otra vez veo como hacen el circuito las chicas.
Voy al servicio.

Una hora después empiezan a llamar a los hombres, pregunto al inspector que nos llama si ha dicho mi nombre y me confirma que yo iré de los últimos al ser compuesto.Vuelvo a ir al servicio.

Solo el ruido de las vallas cayendo al suelo rompe los chiridos de los playeros en el parquet y las conversaciones nerviosas de los compañeros ¿me pasará a mi?Repaso mentalmente el circuito.

Por fin me llaman, soy del último grupo, nos recogen el certificado, nos miden la altura, nos dan el dorsal y se quedan con nuestro DNI.

Soy el 4º de mi grupo,ya solo tengo uno delante, me toca  LISTOS, YA! en mi cabeza solo me digo venga dale dale dale, creo que he tardado demasiado, en el ultimo sprint tiro la valla adrede para repetir.necesito sacar un 7, voy muy justo en la carrera y en el salto.

Me mandan ponerme a la cola para repetir, soy imbécil, si fallo esta me voy fuera, bueno no pasa nada tu a toda leche y listo venga.LISTOS, YA!venga dale dale dale... 9'2''!! (joer eso es un 8) BIEN!

Nos ponemos en fila por orden de dorsal delante de las barras de dominadas, una examinadora me pone la escalera para subirme y mientras tanto le pregunto que cómo las tengo que hacer y me explica que la barbilla encima de la barra y la nuez pasando la barra sin columpiarme y que la mire cuando la haga y ella me va contando, 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,la barbilla!,11,12,......13! parecía que me animaba, me habían dicho que te lo ponían difícil los del tribunal y solo veo buen rollo!es un 8!
Nos movemos por orden de dorsal a las pizarras de la prueba del salto.

Aquí le pregunto al examinador si me tengo que poner pegado a la linea o puedo ponerme más lejos y me responde con un "lo que tu veas", 54! bueno un 5, no está mal.

Nos mandan esperar donde dejamos las mochilas y empiezo a calcular, me doy cuenta que con sacar un 1 en la carrera ya apruebo.Respiro tranquilo.

-Cojan sus cosas y prepárense a coger el autobús- Hacemos lo propio y salimos fuera donde nos espera un policía alumno,por su walkie oímos que ya llega el autobús para llevarnos a la pista de atletismo
-Si hay algún momento para cambiarse las zapatillas o beber o lo que sea es este chicos- nos dice el policía alumno.El autobús se para y salimos, con una sonrisa nuestro futuro compañero nos desea suerte.

Ya es de noche y hace frío, necesito ir al servicio pero no hay tiempo, nos colocan en el medio de la pista y explican las vueltas para los 2000m, yo solo quiero que termine todo así que voy a echar los restos.LISTOS...YA!

La gente se me cruza, nos estorbamos pero poco a poco vamos separándonos a lo largo de la pista, un funcionario nos marca las vueltas que quedan, llevo dos vueltas y me arde la garganta pero tengo que seguir, solo dos más, solo una más....FIN, 8'11min , un 4.

Llegamos exhaustos a una cola con las piernas de chicle.Quédense de pie y esperen que les nombremos.El Samur que está para cubrir el evento nos mira preocupado como intentando adivinar quien va a caer desplomado primero.Me dan mi DNI y me quito el dorsal..Ya terminó todo.

Me voy a la duchas y al salir intento grabar la imagen del polideportivo, el camino de la Escuela, las banderas, la garita...que ganas tengo de estar en septiembre en estas puertas....
Ahora a rematar la teoría.





lunes, 14 de noviembre de 2016

Las pruebas físicas I : Información básica

Lo primero que hice para enterarme  de la estructura de la oposición fue lo que cualquiera: googlear "oposición policía nacional" y ya después bajarme el BOE de la última convocatoria así como cotillear varios post de foropolicia y hablar con un amigo que era policia desde hacía 5 años.Su consejo fue que asegurara las físicas, ya que es la primera prueba, y fuera a una academia.
Esa misma tarde me planté en la academia de oposiciones más cercana a mi casa  para que me informaran de lo que no sabía y, la verdad, me quedé un poco como estaba, aún así me apunté y una hora después estaba en su gimnasio donde preparan las pruebas físicas.

En cuanto llegué nos pusieron a correr 12km (yo no habia corrido mas de 5km en mi vida).Como recuerdo de mi primer intento me llevé una tendinitis rotuliana, 15 dias sin poder correr, así que aproveché para informarme bien de la oposición, de las pruebas físicas y las marcas que piden.

Las pruebas físicas: Los datos


Hasta 2016 las pruebas físicas eran 4:

  • Circuito de Agilidad (dibujo)
  • Dominadas (hombres) o Suspension en barra (mujeres)
  • Salto de altura
  • Carrera 2000m (hombres) o 1000m(mujeres


Modificación de las pruebas en 2016


En el 2016 hubo modificaciones: quitaron el salto de altura, añadieron un metro más de ancho en el circuito, y  la carrera ahora es de 1000m para todos pero endurecieron el resto de pruebas reduciendo la puntuación de las marcas, siendo un poco más complicado tanto aprobar como sacar nota quedando las siguientes pruebas:

  • Circuito de agilidad (nuevo circuito)
  • Dominadas (hombres) Suspensión en barra (mujeres)
  • Carrera 1000m

¿Cómo puntúan? 

Las pruebas puntúan calculando la media de las puntuaciones obtenidas en las pruebas (la suma de todas las notas entre el número de pruebas).Mientras no saques un 0 en ninguna de las pruebas puedes hacer media y jugar con eso para aprobar o sacar nota.Se aprueba con un 5 y son eliminatorias.



martes, 1 de noviembre de 2016

Sobre mi











Bienvenidos a mi blog.Tengo 32 años y estoy preparando la convocatoria de la oposición a Policia Nacional del 2017.La idea es utilizar este blog a modo de bitácora contando mis experiencias como opositor y crear un espacio de consulta e información para otros opositores que como yo al principio tenéis dudas con respecto a la oposición.




¿Qué demonios hago aquí?


Hasta hace nada era autónomo llevando contabilidad para empresas ¿Por qué hacerlo ahora? Siempre quise ser policía, y tras 6 años trabajando y estudiando a la vez de lo mío me dije ¿por qué no? El trabajo cubría la parte económica con creces pero no me sentía desarrollado laboralmente, Era evidente que si tras tantos años seguía queriendo ser policía no era un capricho de la juventud sino una vocación.

Los miedos y las inseguridades saltaron como tostadas en una tostadora paralelos a la emoción de empezar esta nueva aventura ¿soy demasiado mayor para esto?¿las pruebas físicas serán muy duras?¿el temario es asequible?¿que es eso de los psicotécnicos?¿podré trabajar a la vez? y ¿sé donde me estoy metiendo?Y mil preguntas más...

Así que me puse a informarme de todo lo que conlleva opositar al CNP, unas cosas evidentes y otras no tanto (que os concretaré en las siguientes entradas) y el hecho de ponerme a informarme ya me hacia motivarme más -no hay limite de edad- Bien, primer miedo fuera -las físicas parecen abordables y la teoría no parece una locura- mmm, pues vamos allá.