Las pruebas físicas I : Información básica

Lo primero que hice para enterarme  de la estructura de la oposición fue lo que cualquiera: googlear "oposición policía nacional" y ya después bajarme el BOE de la última convocatoria así como cotillear varios post de foropolicia y hablar con un amigo que era policia desde hacía 5 años.Su consejo fue que asegurara las físicas, ya que es la primera prueba, y fuera a una academia.

Esa misma tarde me planté en la academia de oposiciones más cercana a mi casa  para que me informaran de lo que no sabía y, la verdad, me quedé un poco como estaba, aún así me apunté y una hora después estaba en su gimnasio donde preparan las pruebas físicas.

En cuanto llegué nos pusieron a correr 12km (yo no habia corrido mas de 5km en mi vida).Como recuerdo de mi primer intento me llevé una tendinitis rotuliana, 15 dias sin poder correr, así que aproveché para informarme bien de la oposición, de las pruebas físicas y las marcas que piden.

Las pruebas físicas: Los datos

Hasta 2016 las pruebas físicas eran 4:

• Circuito de Agilidad (dibujo)
• Dominadas (hombres) o Suspension en barra (mujeres)
• Salto de altura
• Carrera 2000m (hombres) o 1000m(mujeres

Aquí tenéis la tabla de puntuaciones y marcas ANTIGUA

Modificación de las pruebas en 2016

En el 2016 hubo modificaciones: quitaron el salto de altura, añadieron un metro más de ancho en el circuito, y  la carrera ahora es de 1000m para todos pero endurecieron el resto de pruebas reduciendo la puntuación de las marcas, siendo un poco más complicado tanto aprobar como sacar nota quedando las siguientes pruebas:

• Circuito de agilidad (nuevo circuito)
• Dominadas (hombres) Suspensión en barra (mujeres)
• Carrera 1000m

Aquí tenéis la tabla de puntuaciones y marcas NUEVA

¿Cómo puntúan? 

Las pruebas puntúan calculando la media de las puntuaciones obtenidas en las pruebas (la suma de todas las notas entre el número de pruebas).Mientras no saques un 0 en ninguna de las pruebas puedes hacer media y jugar con eso para aprobar o sacar nota.Se aprueba con un 5 y son eliminatorias.